Ինչպե՞ս հասկանալ

որ ունեք հոգեբանական աջակցության կարիք և ինչպես դիմել առաջին խորհրդատվության։ Հոգեբանի մոտ շատերը գալիս են, երբ հոգեկան ապրումները սկսում են խանգարել ապրել նորմալ կյանքով, երբ իրենք իրենց բազմիցս ասել են՝ «դե կանցնի, լավ», բայց չի անցել, երբ խոսել են ընկերների, հարազատների հետ, բայց չի օգնել։ Արդյունքում գալիս է մի կետ, որից հետո հուզական ծանրաբեռնվածությունը սկսում է ազդել ամեն ինչի վրա։...Ավելին

Ի՞նչ սպասել

հոգեբանի հետ առաջին հանդիպմանը և ինչը պետք է պարտադիր իմանալ՝ այց գրանցելիս։ Առաջին հանդիպումը սովորաբար նվիրվում է այցելուի և մասնագետի ծանոթությանը, այցելուի հայցի (հոգեբանի հետ համատեղ աշխատանքի ակնկալիքների և ցանկությունների) և համատեղ աշխատանքի նպատակի/ների դուրսբերմանը (այն արդյունքը, որին դուք ուզում եք հասնել հոգեբանի հետ աշխատանքի ավարտին), ինչպես նաև տեխնիկական և կազմակերպչական...Ավելին

Ինչպե՞ս ընտրել

հոգեբանին, ինչի՞ն ուշադրություն դարձնել և ինչպե՞ս զգալ՝ «սա ի՛մ հոգեբանն է»։ Հոգեբանին ընտրելը հեշտ չէ։ Դա մի մարդու ընտրություն է, ում պիտի կարողանաս վստահել ու ում ներկայությամբ՝ բացվել, չամաչել, հուզվել, վերհիշել բաներ, որոնք շատ քիչ մարդ գիտի։ Ու այդ ամենի հետ միասին զգալ, որ քեզ չեն դատում, չեն ուղղում, չեն պարտադրում։ Հոգեբան ընտրելիս առաջին կարևոր հարցը, որին պետք է պատասխանել՝ այդ...Ավելին